今天做的就是银耳炖桃胶，滋阴养肺、清血降脂又美颜嫩肤，坚持食用，比什么面膜都管用
冬天午睡醒来，还有夕阳的余晖照在身上，再来一碗热腾腾的滋润甜品，这就是幸福最好的解释啦！”
食材明细
主料
银耳:
煮工艺一小时耗时简单困难程度银耳炖桃胶的制作方法步骤
1把桃胶、还有皂角米都提前一晚上放进清水里浸泡，至少要泡上十几个小时以上，直到没硬芯才行，银耳泡的时间会短一点，做的时候提前一个小时泡就好了。
2银耳泡发了之后会变软，然后用手揪成小朵，去除根蒂，或者用剪刀剪也可以，银耳分成小朵可以降低熬煮的时间。
3充分泡软的桃胶是清澈、透明的，然后用牙签去除桃胶里的杂质，把材料都清洗一遍就能待用了。
4红枣和枸杞也用清水清洗掉表面的浮尘，捞出沥掉污水。
5材料都筹备好了之后就能入锅了，筹备一个煮锅，把材料都放进来，加入适当的水，然后开大火煮沸。
6水可以稍微多放一点点，由于煮的时候会有少量的蒸发。
7大火煮沸之后，就转小火慢熬1个小时左右，一直到煮出胶质。
8煮出胶之后，才能把冰糖放入锅内，然后继续小火煮到冰糖完全融化。
9这一碗银耳炖桃胶煮好了之后，是浓稠的胶质状，光是看着它咕噜咕噜的冒泡，都感觉身心已经被滋润了。
10小火慢慢煮出胶来，舀起一勺后，晶莹剔透，看着就非常诱惑。吃起来软糯爽滑，一勺入口，绵绵润喉，有很滋润养颜，工作已经非常辛苦啦，女生就要对自己好一点哦。
